Akupunktur Nedir?
Akupunktur çok eski bir tedavi yoludur, 3000 yıl kadar evvel M. Ö. 1000’li yıllarda Uygur Türkleri tarafından Çin’de uygulanmaya başlanmıştır. Latince acus (iğne) ve punctura (batırmak) sözlerinin bir ortaya gelmesiyle meydana gelen Akupunktur, beden üzerindeki özel birtakım noktalara (akupunktur noktaları) çeşitli özellikteki, ince iğnelerin batırılması suretiyle yapılan bir tedavi ve hastalıklardan korunma yoludur. Bedendeki güç istikrarının sağlanması aslına dayanan bilimsel bir usuldür. Akupunktur ideolojisinde hastanın ruh ve vücut bağı çok kıymetlidir, hastaya hak ettiği bedeli göstermek temeldir. Klasik Çin tıbbına nazaran insan yaşayan kozmosun bir modülüdür ve tabiattaki her şeyin içinde var olan kozmik gücün, gücün insanın da içinde bulunduğuna inanılır. “Chi” ismi verilen bu güç insan bedeninde “meridyen” denilen kanallarda dolaşır. Akupunktur noktaları bu kanallar üzerindedir. Akupunktur sistemi ile: bu kanallardaki gücün dolanım pürüzünü, dengesizliğini ortadan kaldırarak dengeyi sağlamak ve hastalığı önlemek amaçlanır.
Akupunktur ile ilgili yasal düzenlemeler var mıdır? Akupunkturu kimler uygulayabilir?
Dünya Sıhhat Örgütü 1974 yılında, Sıhhat Bakanlığımız da 1991 yılında akupunkturu bilimsel bir tedavi formülü olarak kabul etmiş, 2014 yılında da “Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Yönetmeliği”ni yayınlamıştır. Bu yasal düzenlemeler ile akupunktur artık alternatif tıp olmaktan çıkmış ve bütünleyici, TAMAMLAYICI TIP olarak hak ettiği halde ilgi görmeye başlamıştır. Ülkemizde yalnızca tıp hekimi olan ve bu hususta özel ve kâfi eğitim gören şahıslar akupunktur yapmaya yetkili kılınmıştır.
Akupunktur herkese uygulanabilir mi? Yan tesirleri var mıdır?
Çocuklar da dahil olmak üzere neredeyse her yaşta akupunktur uygulanabilmektedir. Akupunktur uygulanmayan hastalar: önemli akıl hastalığı olanlar, kan pıhtılaşma bozukluğu olanlar ve hayatı tehdit edecek seviyede düşkünlüğü olanlardır. Akupunktura bağlı yan tesirlere epeyce seyrek rastlamaktayız. Bunların da görülme sıklığı günümüzde tek kullanımlık iğnelerin kullanılması ve akupunkturistin bilgi ve tecrübesi ile çok azalmıştır.
Akupunktur hangi durumlarda kullanılabilir?
Ülkemizde akupunkturun en çok sigara bırakma ya da zayıflama konusunda tesirli olduğu zannedilmektedir. Halbuki akupunktur birçok hastalığı tedavi ettiği üzere esirgeyici hekimlik ve sıhhatin devamı için de kullanılmaktadır. Batılı ülkelerin de akupunktura gereken itinası gösterdiklerini yayınladıkları çok sayıda bilimsel yayınlardan anlayabiliyoruz. Günümüzde 150’den fazla hastalığın tedavisinde tesirli olduğu bilinen akupunkturun tesirlerini 6 ana kümede toplamak mümkündür;
1. Ağrı giderici, 2. Beden iç istikrar sistemini düzenleyici, 3. Bağışıklığı arttırıcı, 4. Yatıştırıcı, 5. Motor işlevleri güzelleştirici ve 6. Ruhsal tesirleri.
İmtihan Tasası Nedir? Hiç telaş duymadan imtihana girilebilir mi?
Olağan ki her imtihanda aşikâr oranda telaş – gerilim duymak doğaldır ve hatta muvaffakiyetin elde edilmesi için olması gerekir. Fakat burada kelam konusu olan ve başarısızlığa neden olan İmtihan Derdi; kişinin imtihan tarihine kadar yaptığı ağır çalışmalar ve emeklerine karşın imtihan sırasında öğrendiği bilgileri kullanabilmesine mahzur olacak kadar ağır yaşadığı korku duygusudur. İmtihanın birinci dakikalarından itibaren çocuk fikirlerini toplamakta zorlanır, okuduğuna dikkatini veremez ve okuduğunu anlamakta zahmet çekmeye başlar, bildiğini de unuttuğunu düşünür, dert seviyesi daha da yükselir. Sonuçta imtihan başarısı önemli manada düşmektedir.
Bu korkunun nedeni nedir?
İmtihan Tasasının altında kişinin kendini imtihana hazır hissetmemesi yatmaktadır. Bir öğrenci birçok sebepten ötürü imtihana hazır hissetmeyebilir. Bunun nedenini bulmak çok değerlidir. Anne babalar ve öğretmenler bazen farkında olmadan, çocukta başarısızlık endişesinin gelişmesine katkıda bulunabilirler. Anne baskısı, baba baskısı, öğretmen baskısı, etraf baskısı …. Kaç kişi bu baskılarla başarılı olmuştur? Öncelikle aileler çocuklarını olduğu üzere kabul etmeli, çocuktaki “hayatının yalnızca gireceği imtihana bağlı olduğu” algısını ortadan kaldırmak için çocuğa içtenlikle, “sınav sonucun ne olursa olsun, sen bizim için çok daha değerlisin” bildirisini vermelidir.
Akupunktur imtihan tasasına faydaları nelerdir?
Akupunkturun gerilimle başa çıkma, çalışırken konsantrasyonu artırmada olumlu tesirlerinin olduğunu gösteren bilimsel çalışmalar mevcuttur. Akupunkturun tesirlerinin başında kalp, mide, akciğerler üzere organların istem dışı çalışmasını ayarlayan sistem olan Limbik Sistemi düzenlemesi yani kalbimizin, sindirim sisteminin çalışma sistemi, hormonlarımızın salgı tertiplerini dengelemesi gelir. Böylece bedenin gerilime cevabı daha istikrarlı hale gelir, uyku sorunu varsa olumlu güzelleşmeler olur, konsantrasyon ve dikkat artar, şahısta iç huzur, sakinlik hisleri artar. Sonuçta kişi daha evvel kaygı ve heyecan veren olaylara daha rahat yaklaşır, dert baş edilebilir seviyelere çekilebilmektedir. Akupunktur seanslarına imtihandan aylar evvel başlamak gerekir. Bu devirde başlanan ayda bir uygulanan beden ve kulak akupunktur uygulamaları ile çocuktaki dert ile uğraş edilir, başarılı olacağına dair özgüveni desteklenir. Okul muvaffakiyetinin da artmasıyla bu imtihana hazırlık sürecinde notları yükselen öğrencinin moral motivasyonu artmaya ve imtihan korkusu azalmaya başlayabilir. Gerçek imtihanına girdiğinde ise odaklanması ve dikkat seviyesi ve muhakeme yeteneği artan kişi daha serinkanlıdır ve imtihan başarısı artabilir.
Bu periyotta Akupunktur tek başına kâfi midir?
Değişik öğrenme problemlerinin tedavisi için alet çantamızdaki birkaç tekniği birleştirerek kullanabiliriz. Bu gayeyle akupunktur ile birlikte eş vakitli olarak hipnoz ve hipnotik telkinlerden de yararlanılabilir.
