“Sınav derdi nedir ve neden olur?”, “Öğrenciler imtihana hazırlanırken neden imtihan gerilimi yapar?”, “Sınav korkusu artınca ne olur?”, “Sınav ...
Anksiyete, tanımlanan yahut tanımlanmayan bir tehdit beklentisiyle oluşan, bireyde beğenilen olmayan hisler uyandıran içsel çatışmalarla ...
Akupunktur Nedir? Akupunktur çok eski bir tedavi yoludur, 3000 yıl kadar evvel M. Ö. 1000’li yıllarda Uygur Türkleri tarafından Çin’de ...
Bağlanma, bireylerin hayatlarında ilişki kurma yöntemlerinden dünyaya bakış açılarına kadar birçok alanda önemli bir yerdedir. Ancak bazen ...
Bazen sosyal fobi olarak da adlandırılan sosyal anksiyete bozukluğu, sosyal ortamlarda aşırı korkuya neden olan bir tür anksiyete bozukluğudur ...
Yeni olan ve bilmediğimiz her şey bizleri korkutabilir.Korkular ve kaygılar çocuklarda çok sık bir şekilde görülebilmektedir. Çocuklarda oluşan korkuların başlıca sebeplerinden biride anne ve babaların bu...
Son günlerde tüm dünyayı derinden sarsan Covid-19 salgını bilindiği üzere en fazla bağışıklık sistemi hassas olan bireyleri etkilemektedir. Bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak ve hastalıklardan korunmak için...
Sınav kaygısı, öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili biçimde kullanılmasını engelleyen ve başarının düşmesine neden olabilen yoğun kaygı durumudur. Sınav kaygısı esasında normal ve gereklidir. Çünkü sınava...
Kaygı yaşamın içinde oldukça normal bir durumdur. Hepimiz bir sınavdan önce, iş yerindeki bir sunumda belli oranlarda bir kaygı hissederiz. Burada kaygı oldukça doğal ve işlevseldir....
Kimi zaman deneme yanılmalarla da öğreneceğiniz şeyler olur hayatta. Yeni stratejiler geliştirir, daha temkinli olmaya gayret gösterirsiniz. Kayıp görünen şeyler, belki de gerçekleşmek üzere en doğru...
Son Yorumlar