Spor, bireye bedensel ve ruhsal manada doyum sağlarken, özgür vakitlerin gerçek değerlendirilmesinde ve sıhhatin korunmasında da değerlidir ...
Fizikî aktivite ve sıhhat kavramının iki temel bileşeni; gün içerisinde oturularak geçirilen süreyi azaltmak ve hareket edilen süreyi ...
İnsan bedenini, komplike ve çok sayıda özel yeteneğe sahip bir yapı olarak tanımlayabilmekteyiz. En temel olarak merkezi hudut sistemini ele ...
Dünyada ve ülkemizde kalp sıhhatinin kıymeti gitgide artmaktadır. Günümüzde kalp sıhhatinin daha uygun anlaşılması, önerilen korunma ...
Depresyon ve egzersiz… Bu iki kelime sizce birbiriyle bağlantılı olabilir mi? Araştırmalara göre cevabımız evet olmalı. 13.02.2019 tarihli The New York Times’da çıkan araştırma haberi tam...
Son Yorumlar