Ramazan ayında hastalarımdan gelen en sık soru oruç tutup tutamayacakları. Tabii ki burada işin vicdani boyutu devreye giriyor. Anne adayları bir yandan dini görevlerini yerine getirmek...
Aralıklı oruç (Intermittent Fasting) aslında bir diyet programı değildir. Gün içerisinde tükettiğiniz besinlerin farklı bir düzende tüketilmesidir. Aralıklı oruç diyetini; gün içerisinde belirlenmiş zaman dilimlerinde hiçbir...
Son Yorumlar