Farklı günlerde en az iki kez yapılan ölçümlerde, erişkin bir bireyde büyük tansiyonun 140 mmHg ve üzerinde ya da küçük tansiyonun 90 mmHg ve üzerinde olmasına...
Vejetaryen beslenen kişiler bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten yapılan ürünler, yumurta gibi) sınırlı miktarda veya hiç tüketmeyen kişilerdir. Vejetaryen...
Değerli anne adayları, müjdeli haberi aldınız, YAŞASIN HAMİLESİNİZ !!! Artık sadece kendiniz için değil bebeğiniz için de en doğru,en dengeli,en faydalı beslenme alışkanlığını edinmeniz gerekiyor. Unutmayalım...
Op. Dr. Bülent Diri, “Kemiğin kullanımı ve kalitesini arttırabilmek için spor ve egzersizi hayatımızdan çıkarmamalıyız” dedi” Yaşlılık hekimliği ya da Geriatrinin yaşlılık dönemindeki sağlık sorunları ve...
Toplumumuzda “Kilo vermek için ne yapmalı?” sorusuna verilen en yaygın cevaplar ” Tut boğazını, aç kal,onu yeme,bunu yeme zayıfla” şeklindedir.Peki işin iç yüzü gerçekten öyle midir?...
Kahvaltıyı atlamamak gerekiyor Bağışıklığı güçlendirmenin ve enfeksiyonlara karşı dirençli olmanın belki de en önemli kuralı beslenme düzenine dikkat etmek olduğuna dikkat çeken Romatem Kocaeli Hastanesi Beslenme...
On bir ayın sultanı mübarek Ramazan ayı geldi çattı . En az ruhumuzun ihtiyacı olduğu kadar bedenimizin de arınıp yenilenmesi için şahane bir süreç. Ramazan ayında...
Mübarek Ramazan ayının sona ermesiyle değişen beslenme alışkanlığımız yeniden eski düzenine dönmeye başlıyor. Bu yıl da Ramazan ayının bahar mevsimine denk gelmesi dolayısıyla uzun saaatler süren...
Gelişen sağlık ve beslenme koşullarıyla birlikte dünyada yaşlı nüfüsu giderek artmakta ve yaşlanmayla birlikte rastlanılan hastalıklar ve hastalıkların toplumdaki sıklıkları değişmektedir. Erkeklerde yaşla birlikte en sık...
Bir çoğumuzun “fit tatlı” tariflerinin içerisine beyaz şeker yerine eklediğimiz; hindistan cevizi şekeri, agave şurubu, akçaağaç şurubu gibi şekerleri/tatlandırıcıları gelin birlikte inceleyelim. Akçaağaç Şurubu: Akçaağaç şurubunun...
Son Yorumlar