İntihar, bir çok faktörün neden olduğu kompleks bir davranıştır. İntiharın en bilinen risk faktörleri ve tahminleri arasında, önceki intihar girişimleri, klinik semptomlar, yetersiz medikal ve sosyal...
Toplumsal yaşamın temel öğesini insan ilişkileri oluşturmaktadır. Aynı toplum içerisinde diğer insanlarla iletişim kurmak, çeşitli ilişkiler başlatıp sürdürmek ise kaçınılmaz bir durumdur. Kişiler arası iletişimin daha...
Duygularını kapattığınızı hayal edin. Romantik bir buluşmada güzel bir sözün ağızınızdan çıkmadığını. Sinirli olduğunuz bir durumda hiçbir şey söylemeden öylece pişman olduğunuzu. Sıfır kaygı ile yapabileceğiniz...
Bu yaşadığımız günleri yıllar önce filmlerde izlerdik. Aniden dünyanın alt üst olduğu, distopik bir aleme geçtiğimiz fantastik filmler vardı. İlk etapta o filmlerdeki distopik dünyayı hatırlatan...
Kaygı yaşamın içinde oldukça normal bir durumdur. Hepimiz bir sınavdan önce, iş yerindeki bir sunumda belli oranlarda bir kaygı hissederiz. Burada kaygı oldukça doğal ve işlevseldir....
Düşünce bir durumun, duygunun, olayın zihinde oluşturduğu faaliyetlerdir. Düşünce, dış dünyaya dair algıları işlemeyi; karar verebilmeyi, önlem alabilmeyi, değerlendirme yapabilmeyi sağlamaktadır. Zihin bazen bir düşünce etrafında...
EMDR Nedir? EMDR, göz hareketleri ile beynin sağ ve sol lobunun uyarılması ve bu uyarılma ile kişinin travmatik anılara duyarsızlaştırılmasını sağlayan bir psikoterapi tekniğidir. Günümüzde artık...
Bayram, her birimiz için farklı anlamlar taşıyor. Bazılarımız bayramlarımızı değer verdiğimiz insanlarla bir arada olarak, bayramın neşesini, tatlı kargaşasını birlikte paylaşarak geçirmek istiyor, bazılarımız yorucu iş...
EMDR’ın türkçe açılımı “Göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme”dir. EMDR bireylerin maruz kaldığı olumsuz yaşam deneyimleri sebebiyle ortaya çıkan semptomların iyileşmesini ve bireylerin sahip olduğu...
Uyku apnesi, solunumun uyku esnasında en az 10 sn süre ile ani bir şekilde durduğu ciddi bir uyku bozukluğudur. Obstrüktif (Tıkayıcı) Uyku Apnesi; üst solunum yollarında...
