Sigaranın sağlığa zararları konusunda internette arama yaptığınızda onbinlerce yazı,makale ve bilimsel araştırma sonuçları bulursunuz.Bu yazımızda,artık sağır sultanın bile duyduğu,okuma-yazması olmayanın bile ayrıntılı bildiği zararlarından söz etmeyeceğiz,ancak;...
Hepimizin çokça duyduğu , hatta bazen benim sizlerden duyduğum yeni nesil diyetleri konuşalım istiyorum . Ketojenik diyetle , halk adıyla keto diyetle başlayacağım. Daha önce yazdığım...
Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmenin öncelikle anne adayının elinde olan bir durum olduğunu ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Abdulaziz Akkaya,” Anne adaylarının gebelik döneminde normal yaşantılarının...
Son zamanlarda ismini sıkça duyuyoruz ama ne olduğunuz biliyor muyuz? Gelin bugün sezgisel beslenmeyi beraber inceleyelim. Kişinin doğuştan sahip olduğu fakat maruz kalınan dış etmenler nedeni...
Düşük kalorili olması nedeniyle diyet yapanların kalbini çalmayı başaran brokoli, üstüne üstlük bir de bol lifli. “Ne işe yarar ki bol lifli olması?” diyenler varsa hemen...
Diyabet, ülkemizde en çok bahsi geçen sağlık problemlerinden biridir. Eğer sizde de aşağıdaki belirtilerden varsa en kısa zamanda uzman bir hekime muayene olmalısınız. Sık idrara çıkma...
Ekmek, sofralarımızın vazgeçilmez gıdası. Öncelikle doğru bildiğimiz bazı yanlışlar var! Mesela siz de zayıflamak ya da kilo almamak adına ekmek yemeyenlerden misiniz?O zaman sizlere vücudumuzdaki enerji...
‘Alkali beslenme’ çok eskilerden beri günümüze taşınmış ve popülerliğini koruyan bir konudur Araştırmalara konu olan bu diyet türü vücuttaki çoğu mekanizmayı etkileyen pH dengesine odaklanmıştır. Vücudumuzun...
Öncelikle sizlere kolesterolün ne olduğundan bahsetmek istiyorum .Kolesterol hayvanlarda ve insanlarda karaciğer tarafından sentezlenen bir maddedir. Vücut hücrelerinde de bulunmaktadır. Bu yüzden dışarıdan ekstra alınmasını istemeyiz...
Türkiye’de obezitenin hızla arttığını söyleyen Op.Türkiye’de obezitenin hızla arttığını söyleyen Op. Dr. Babek Tabandeh, “Genel anlamda obezite, vücutta gereğinden fazla veya normal sınırların üzerinde yağ dokusunun...
Son Yorumlar