Depresyon ve egzersiz… Bu iki kelime sizce birbiriyle bağlantılı olabilir mi? Araştırmalara göre cevabımız evet olmalı. 13.02.2019 tarihli The New York Times’da çıkan araştırma haberi tam...
Beden Algı Bozukluğunda şu soruların akıldan geçmesi dikkat çekmektedir: Acaba dışarıdan nasıl görünüyorum? İnsanlar bana baktığında şişman bir insan mı görüyorlar? Kendi cinsiyetimin fiziksel durumunu göstermiyor...
Bireyin kendi vücuduyla ilgili oluşturduğu şemalar, duygu, düşünce ve algılar bu imajın oluşmasında etkin bir rol oynamaktadırlar. Bunların beraberinde beden ölçüleri ve kilosuna müdahale etmek için...
Çocuğunuz vaktinin büyük bir çoğunluğunu oyunla mı geçiriyor? Yaşı büyüse bile değişen tek şey oyunun türü mü oluyor? Peki ya oyun çocuk için ne demektir? Hangi...
Kaybolmuş ruhlarız.. Düşmüş değiliz sadece cennetten, Düşerken belki de henüz, kaybolmuşuz, Su olmuş, et olmuş, kemik olmuşuz Ve kaybolmuşuz. ‘Bulduk, işte şimdi olduk’ diyende Kaybolmuşuz. Kayboluşun...
Uzm. Klinik Psikolog Dila Soğancı, “Kış mevsiminden bahara geçerken ısınan havayla birlikte bahar yorgunluğu da beraberinde getirir. Kişinin yaşam tarzı, kişiliği, moral durumu bahar yorgunluğunu ağır...
Sanal Dünya.. Günümüzde 7 den 70 e herkesi esir almış olan modern bir virüs adeta. Oturduğumuz yerden bir kaç tıkla eve su dahil bilnlerce ihtiyacımızı söyleyebildiğimiz,...
Sınıflandırma dünyayı daha derli toplu olarak anlamlandırmamız için gereken bir kavram. Zaten zihnimiz de bilgileri sınıflandırarak, şemalar halinde tutuyor. Bu sayede de kişiler arası iletişimde de...
Geçen yazımda çocuk yetiştirmedeki kalıplardan bahsetmiştim. Aslında bu kalıplar hayatımızın her anında. Hatta duygularımızda bile var ne yazık ki. Bana yardım için gelen gençlerden biri ile...
Bazen çocuklarımızın olması gereken hallerini olmaması gerektiği gibi yorumladığımızı fark ediyorum. Aldığım şikayetlerden biri de çocuklarının asi ve dik başlı tavırlarından rahatsızlık duyan aileler. Tabii ki...
