Düşünce bir durumun, duygunun, olayın zihinde oluşturduğu faaliyetlerdir. Düşünce, dış dünyaya dair algıları işlemeyi; karar verebilmeyi, önlem alabilmeyi, değerlendirme yapabilmeyi sağlamaktadır. Zihin bazen bir düşünce etrafında...
Öyle bir hal olsun ki, ebeveynler hem çocukları konusunda vicdanen rahat, hem de kendi işlerine daha iyi yoğunlaşabilsin. Öyle ya; akşam bütün aile fertleri eve döndüğünde,...
İnsanlar acaba neden kabus görürler? Karabasan dedikleri gerçekte nedir? Uyurgezerlik nasıl ortaya çıkar? Ya da uykunun REM evresinde ne olur gibi rüyalara dair aklınıza daha bir...
Her çocuğun öğrenme becerisi farklıdır. Burada önemli olan çocuğun nasıl öğrendiğini belirlemek ve yeni olan bilgiyi onun öğrenme yöntemine göre düzenlemektir. Öğrenme sadece okulda gerçekleşmez. Okul...
Hepimiz az ya da çok kafeinin olağan etkilerini biliyoruz: artan uyanıklık, azalan yorgunluk, titreyen eller, hafif bir kaygı ve tabi ki acil bir tuvalete gitme ihtiyacı. Kafein...
İntihar, bir çok faktörün neden olduğu kompleks bir davranıştır. İntiharın en bilinen risk faktörleri ve tahminleri arasında, önceki intihar girişimleri, klinik semptomlar, yetersiz medikal ve sosyal...
Toplumsal yaşamın temel öğesini insan ilişkileri oluşturmaktadır. Aynı toplum içerisinde diğer insanlarla iletişim kurmak, çeşitli ilişkiler başlatıp sürdürmek ise kaçınılmaz bir durumdur. Kişiler arası iletişimin daha...
Duygularını kapattığınızı hayal edin. Romantik bir buluşmada güzel bir sözün ağızınızdan çıkmadığını. Sinirli olduğunuz bir durumda hiçbir şey söylemeden öylece pişman olduğunuzu. Sıfır kaygı ile yapabileceğiniz...
Bu yaşadığımız günleri yıllar önce filmlerde izlerdik. Aniden dünyanın alt üst olduğu, distopik bir aleme geçtiğimiz fantastik filmler vardı. İlk etapta o filmlerdeki distopik dünyayı hatırlatan...
Kaygı yaşamın içinde oldukça normal bir durumdur. Hepimiz bir sınavdan önce, iş yerindeki bir sunumda belli oranlarda bir kaygı hissederiz. Burada kaygı oldukça doğal ve işlevseldir....
